BIENESTAR

¡Cuídate! De 2 a 5 kilos puedes subir de peso este diciembre

CULIACÁN.- Durante esta temporada decembrina donde se incrementan las fiestas y por ende el consumo de alimentos, las personas pueden subir de 2 a 5 kilos sólo este mes.

La nutriologa Marcela Vergara, indicó que esto puede ser desfavorable para quienes ya arrastran sobrepeso, o bien tienen problemas de diabetes, hipertensión y no se cuidan.

Llamó a las personas a tener prudencia en el consumo de alimentos altos en grasa y azúcar, que abundan durante esta temporada, si bien no puede dejar de consumirlos, hacerlo con moderación.

Con información de Liliana Rodríguez

 

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