CULIACÁN.– Estar por horas frente a una pantalla de celular, tablet o computadora puede ocasionar daños irreversibles a la vista, lo más común es la miopía o degeneración macular que es la principal causa de ceguera en el mundo, aseguró Rosalía Ramírez Jaimes, optometrista de la Universidad Autónoma de Sinaloa.
La especialista explicó que los primeros síntomas que se pueden tener cuando se abusa de estos dispositivos es ardor, lagrimeo, sensación de ojos rojos, vista cansada, condicionados por la luz azul que emiten estas pantallas y que el ojo no tiene la capacidad para filtrarla.
“Aquí tenemos que entender algo acerca de lo que es el espectro de la luz visible, la luz se divide en varias áreas, que es precisamente lo que hace que veamos, la luz visible se divide en rojo, naranja, amarillo, verde y azul, entonces los equipos electrónicos emiten demasiada luz azul que es la que finalmente puede llegar a generar algún daño si nosotros utilizamos demasiado cerca y por demasiado tiempo estos dispositivos”.
Cuando es necesario el uso de dispositivos las recomendaciones son cuidar la distancia lo ideal es que estén mínimo a 40 centímetros de sus ojos, usar filtros o lentes que bloqueen la luz azul que es la que dañan, algunos de estos aparatos electrónicos ya cuentan con esta función.
Con información de Liliana Rodríguez
