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BIENESTAR
Dormir y alimentarse sanamente es óptimo para un sano rendimiento
CULIACÁN.- Dormir las horas necesarias y una alimentación sana es de suma importancia para que los niños puedan rendir durante…
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BIENESTAR
Dormir poco puede afectar tu vida sexual
El ajetreado ritmo de la vida diaria nos ha llevado a mantenernos ocupados y con prisa la mayor parte del…
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BIENESTAR
¿Duerme bien? El insomnio puede ocasionar problemas en la salud
El cerebro es el principal órgano beneficiado ante la actividad del dormir, al restaurar el organismo, consolida el aprendizaje y…
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CULIACÁN
No dormir bien, acelera el envejecimiento, aumenta riesgos de infarto y diabetes
Si usted es una persona que suele dormir solamente seis horas por la noche o incluso menos, es mejor que…
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Dormir bien previene enfermedades y proporciona energía
Dormir bien incrementa la creatividad, ayuda a perder peso, beneficia la salud, mejora la memoria, protege al corazón y reduce…
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