La mejor forma de evitar las deshidrataciones en este tiempo de calor es una alimentación sana, acompañado del consumo de agua de manera habitual y no la ingesta de algunos de productos chatarra como el chamoy, como sugirió el secretario de Educación Pública y Cultura, Enrique Villa Rivera, donde afirmó que los menores se llevarán de lonche un dulce de este tipo para soportar altas temperaturas.
El nutrióloga Korina Amarillas, resaltó que existen frutas con gran cantidad de agua que se pueden aprovechar para que lleven de colación como es la sandía, jícama, pepino que se puede acompañar de poquita sal y limón.
Con información de Liliana Rodríguez
