OPINIÓN

Recargar pila para mejorar el desempeño

CULIACÁN. Días libres para algunos por no tener clientela y días de gran venta para otros, esto sucede por el giro, la ubicación y la temporada, muchas personas aprovechan para tomar sus vacaciones en estos días santos por ser consecutivos y vale la pena recorrer largas distancias, algunos otros simplemente por hacer algo diferente.

Cada empresa toma sus decisiones de acuerdo a sus posibilidades y objetivos, hay algunas que como no son días de asueto por ley les descuentan los días a los colaboradores, algunas otras empresas les dan por ejemplo el jueves y les descuentan el viernes, mientras que hay empresas que les descuentan los días de sus vacaciones, el impacto varía dependiendo de la antigüedad del colaborador, otras empresas por su giro y ubicación tienen mucho más trabajo y contratan más personal para poder atender la cantidad de personas que esperan en esta semana santa, hay que asegurarse que la estadía sea tan placentera que el cliente quiera regresar.

De la manera que se haya dado el tener días libres en semana santa, ya sea dedicado al descanso o a los eventos religiosos que se den a lugar, o a la salida de vacaciones, dado que algunas personas visitan familiares o se van a la playa, o aprovechan que la ciudad queda sola, inclusive algunos hacen maratón de series o pasar con la familia, independientemente de lo que decida cada persona, uno de los objetivos primordiales es el recargar pila, el desconectarse un poco del ajetreo cotidiano, del estrés y la rutina, tan importante porque mejora el desempeño.

El estrés del trabajo ya sea home office o presencial, causa estragos en la salud física y mental de las personas, por lo que días de desconexión pueden ser muy útiles.

Empecemos con la tecnología, algunas personas dejan de convivir con los que tienen enfrente porque están dentro de redes sociales, interactuando de manera virtual con personas que no están y desatendiendo a las que sí están.

Otra cuestión que deteriora el aprovechamiento de los días de descanso del trabajo es cuando en las empresas vacaciones es igual a trabajar en remoto, por lo que siguen atendiendo pendientes y solucionando problemas o dando seguimiento a diferentes asuntos, la desconexión es física más no mental, en este punto se cumplen jornadas extensas sin disfrutar el descanso que se requiere, algunas personas no tienen la habilidad de saber desconectarse, para otras es el considerar que algunas veces es la única manera de poder salir, así que hay que aprovechar.

El análisis de cómo voy a utilizar el tiempo y el lugar en el que estaré es una de las maneras en que podemos sacarle mayor provecho, identificando qué es lo que necesito trabajar, porque también descansar es invertir, el cansancio y el estrés pueden llegar a generar mal humor, depresión, y también problemas para dormir hay ocasiones en las que aunque duermas muchas horas no descansas, salir del contexto por algunos días es benéfico, practicar los descansos productivos en las jornadas de trabajo, así como aprovechar los momentos que tenemos libres nos recarga la pila tanto física y emocionalmente, algunas personas llegan más cansadas después de días de vacaciones, sin embargo, si es tiempo bien invertido, al regresar será visualizado en la motivación, energía e incremento del desempeño en el trabajo.

Mostrar más

Publicaciones relacionadas

Botón volver arriba

Bloqueador de anuncios detectado

Por favor, considere ayudarnos desactivando su bloqueador de anuncios