¿Tienes estrés? La aromaterapia es útil para disminuirlo

CULIACÁN.– El uso de aceites esenciales ha cobrado mucha importancia en los últimos años, se cuenta con diferentes marcas reconocidas a nivel internacional y un sinfín de aromas que se recomiendan para una gran variedad de problemas o malestares, sin embargo, no es un tratamiento que por sí solo ayude a aliviar enfermedades.

Israel Diarte Arellano, jefe de los Centros de Especialidades de la Secretaría de Salud, indicó que la aromaterapia se basa en datos anecdóticos y poco realistas, pero que algunos aceites, combinados con cambios en el ambiente, ayudan a dar una sensación de bienestar, lo que es de beneficio para el paciente, sobre todo si se trata de problemas provocados por estrés.

“En defensa de la aromaterapia, definitivamente es un apoyo, pero no es un tratamiento definitivo, es decir no vas a prevenir la migraña o un ataque severo de migraña por tener estos aromas en tu domicilio, pero si esto te relaja, te hace sentir mejor, te lleva a un estado de tranquilidad, te facilita el sueño, creo estas del otro lado, te va a ayudar mucho”.

Agregó que es muy importante que las personas con algún problema de salud acudan a un especialista y si gusta de este tipo de terapia alternativa la utilicen, sin dejar tratamientos médicos.

Liliana Rodríguez