La osteoporosis es motivo de discapacidad y puede llevar a una muerte temprana
Esta enfermedad es más frecuente que el cáncer de mama y próstata, pero se habla poco de cómo prevenirlo.
CULIACÁN. -La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos y conduce a fracturas como consecuencia de una caída, un golpe, incluso al agacharse, estornudar o recibir un abrazo.
Marco Antonio Madariaga Ceceña, especialista en reumatología, indicó que las fracturas pueden ocurrir en cualquier hueso, pero las más comunes y peligrosas son de la cadera y la columna.
Esta enfermedad se considera un problema de salud pública mundial, afecta a una de cada 3 mujeres y a uno de cada cinco hombres, arriba de los 50 años de edad y lo más lamentable de esto, es que es causa de discapacidad, la cual puede ser a largo plazo, lo que hace que pronto envejezcan las personas y si se asocia a otras comorbilidades pueda tener una muerte temprana.
“Entre los 30 y los 50 años hay una meseta hay una estabilidad entre lo que es la formación y la reabsorción del hueso, pero a partir de los 50 años de edad cuando viene la menopausia en la mujer y viene la caída de las hormonas la mujer empieza a tener una mayor pérdida de hueso, entonces empieza a desarrollar osteoporosis, en los hombres se ve reflejado un poco más tarde, alrededor de los 65 años ó 70 años de edad”.
Entre los factores de riesgo para adquirir esta enfermedad están el consumo del alcohol y tabaco, los cuales se deben disminuir al máximo para prevenir esta y otras enfermedades.
De igual forma, está el consumo de medicamentos con cortisona para diferentes enfermedades, entre ellas Covid; la edad, los antecedentes familiares, que no son modificables, pero que, con una alimentación balanceada, una rutina de ejercicios de 3 a 5 días a la semana, el consumo de vitamina D y calcio pueden disminuir riesgos.
Dijo que esta enfermedad es más frecuente que el cáncer de mama y de próstata, pero poco se conocen las medidas preventivas, por tal motivo es importante que a partir de los 50 años se realice un estudio para detectarla de manera temprana y tener un mejor control.
Liliana Rodríguez
