Culiacán, Sinaloa._ Ante las altas temperaturas que se espera afecten a la región, el Instituto Estatal de Protección Civil de Sinaloa, hace distintas recomendaciones como mantenerse hidratado, vestir ropa ligera y de colores claros, utilizar sombrero o sombrilla y evitar actividades al aire libre de 11:00 a 16:00 horas.
El Servicio Meteorológico Nacional estima que en Sinaloa se presenten temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius, especialmente por la tarde.
Los efectos en la población consecuencia de este incremento en las temperaturas son: insolación, desmayos, golpe de calor, deshidratación, enfermedades diarreicas agudas y padecimientos en la piel.
Es necesario aumentar la ingesta de líquidos como agua hervida o desinfectada, jugos naturales y tomar Vida Suero Oral; asimismo lavarse las manos antes de cocinar, de comer y después de ir al baño; lavar y desinfectar frutas y verduras; consumir pescados y mariscos cocidos o fritos.
Ante las altas temperaturas es muy pertinente comer los alimentos inmediatamente después de su preparación, para evitar su descomposición y evitar consumir alimentos en la vía pública, ya que el polvo los contamina y el calor los descompone rápidamente.
En caso de presentar náuseas, vomito, mareos, calentura, confusión, boca seca, ausencia de lágrimas y malestar general acuda a su centro de salud o servicio médico más cercano.
